Mis papás trabajan y paso demasiado tiempo sola. Quisiera que tuvieran más tiempo para mí pero no sé cómo hablarlo con ellos, en ocasiones siento que no les importo.

Es fundamental que les pidas a tus papás lo que necesitas, exprésales lo valioso que es para ti pasar tiempo con ellos. Quizá tus padres, en este momento, no se están dando cuenta de que es necesario esforzarse por pasar más tiempo contigo y podría tener como consecuencia que se alejen como familia.

 

Sé muy específica con las cosas que te gustaría hacer con ellos y explícales cómo te sientes, sé lo más transparente que puedas y evita hablar con resentimiento.


Mtra. Ericka Juárez Alzaga, especialista de Early Institute en manejo de violencia, terapia individual y de pareja. Directora Académica del Instituto de Desarrollo y Apoyo Psicoterapéutico (IDAPSI)